Livia Geloso ci invita in questo risveglio di primavera ad affidarci al nostro potere creativo, prendendo spunto dai cinque passi verso la creatività descritti da Alexander Lowen nel suo libro “Il piacere. Un approccio creativo alla vita”.
Il piacere. Un approccio creativo alla vita
Più che mai in questo periodo abbiamo bisogno di fare affidamento sulla nostra creatività, perciò può essere proficuo accogliere questa particolare primavera ripercorrendo, in sintesi, i 5 passi verso la creatività descritti da A. Lowen ne “Il piacere. Un approccio creativo alla vita” (Astrolabio, 1984, pp. 218-219):
Primo passo
Identificazione con il corpo, integrazione Io-corpo, superamento della svalorizzazione del corpo attualmente ridotto, per lo più, a strumento meccanico e/o a immagine narcisistica;
Secondo passo
Sviluppo del piacere di essere vivi/e nel qui-e-ora come fondamento delle attività coscienti;
Terzo passo
Accettazione di sensazioni e sentimenti senza censura con l’obiettivo di gestire la polarità ‘espressione-controllo’ in modo maturo e ricco;
Quarto passo
Comprensione dell’interdipendenza di tutte le funzioni della personalità;
Quinto passo
Umiltà come riconoscimento della nostra interdipendenza dall’ambiente sociale e naturale.
Pregevole sintetico e puntuale.
Che dire: è così e basta!
Grazie per la condivisione di questo bellissimo risveglio creativo
Una sintesi preziosa. Grazie Livia
Essenziale e pieno, come nella grande espressione artistica! Grazie
il piede destro carica normale ma con leggero piede piatto mentre il sinistro sembra quasi cavo . eccessiva extrarotazione delle anche un po’ a papera ..ma si e sulla sabbia… salve a tutti leggo con voglia e curiosita questo sito per la prima volta . mi piace molto . camminare a piedi nudi nei boschi,in campagna …la natura ci riporta sempre dentro noi e ci rende silenziosi e liberi. Saluti
La primavera è stagione di rinnovamento e di bellezza. I 5 passi suggeriti da Livia mi sollecitano a trovare dentro di me aspetti ed effetti di questa stagione. Ritrovo il desiderio di rinnovamento, la spinta a voler cambiare vecchie abitudini, il voler tralasciare inutili pensieri. Percepisco, pure, la necessità di essere più gentile e comprensiva con il mio corpo che può far fatica a risvegliarsi.
La luce e i colori mi aiutano però ad abbandonare le paure della stagione invernale ed andare con fiducia verso nuove mete.
Grazie Livia.
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PRIMAVERA E CREATIVITA’ di Livia Geloso, psicoterapeuta e didatta SIAB – Bioenergetica-Lowen
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