PRIMAVERA E CREATIVITA’ di Livia Geloso, psicoterapeuta e didatta SIAB

da | Apr 4, 2021 | Articoli | 57 commenti

PRIMAVERA E CREATIVITA’ di Livia Geloso, psicoterapeuta e didatta SIAB

Livia Geloso ci invita in questo risveglio di primavera ad affidarci al nostro potere creativo, prendendo spunto dai cinque passi verso la creatività descritti da Alexander Lowen nel suo libro “Il piacere. Un approccio creativo alla vita”.

 

Il piacere. Un approccio creativo alla vita

Più che mai in questo periodo abbiamo bisogno di fare affidamento sulla nostra creatività, perciò può essere proficuo accogliere questa particolare primavera ripercorrendo, in sintesi, i 5 passi verso la creatività descritti da A. Lowen ne “Il piacere. Un approccio creativo alla vita” (Astrolabio, 1984, pp. 218-219):

 

Primo passo

Identificazione con il corpo, integrazione Io-corpo, superamento della svalorizzazione del corpo attualmente ridotto, per lo più, a strumento meccanico e/o a immagine narcisistica;

 

Secondo passo

Sviluppo del piacere di essere vivi/e nel qui-e-ora come fondamento delle attività coscienti;

 

Terzo passo

Accettazione di sensazioni e sentimenti senza censura con l’obiettivo di gestire la polarità ‘espressione-controllo’ in modo maturo e ricco;

 

Quarto passo

Comprensione dell’interdipendenza di tutte le funzioni della personalità;

 

Quinto passo

Umiltà come riconoscimento della nostra interdipendenza dall’ambiente sociale e naturale.

57 Commenti

  1. Salvatore Scollo
    Salvatore Scollo il Aprile 4, 2021 alle 6:01 pm

    Pregevole sintetico e puntuale.
    Che dire: è così e basta!

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  2. Rossella
    Rossella il Aprile 5, 2021 alle 10:58 am

    Grazie per la condivisione di questo bellissimo risveglio creativo

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  3. Marina Stella
    Marina Stella il Aprile 5, 2021 alle 5:18 pm

    Una sintesi preziosa. Grazie Livia

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  4. Amalia vetromile
    Amalia vetromile il Aprile 6, 2021 alle 10:31 am

    Essenziale e pieno, come nella grande espressione artistica! Grazie

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  5. LUCIANO SPAGGIARI
    LUCIANO SPAGGIARI il Aprile 6, 2021 alle 6:49 pm

    il piede destro carica normale ma con leggero piede piatto mentre il sinistro sembra quasi cavo . eccessiva extrarotazione delle anche un po’ a papera ..ma si e sulla sabbia… salve a tutti leggo con voglia e curiosita questo sito per la prima volta . mi piace molto . camminare a piedi nudi nei boschi,in campagna …la natura ci riporta sempre dentro noi e ci rende silenziosi e liberi. Saluti

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  6. Chiara L
    Chiara L il Aprile 7, 2021 alle 5:22 pm

    La primavera è stagione di rinnovamento e di bellezza. I 5 passi suggeriti da Livia mi sollecitano a trovare dentro di me aspetti ed effetti di questa stagione. Ritrovo il desiderio di rinnovamento, la spinta a voler cambiare vecchie abitudini, il voler tralasciare inutili pensieri. Percepisco, pure, la necessità di essere più gentile e comprensiva con il mio corpo che può far fatica a risvegliarsi.
    La luce e i colori mi aiutano però ad abbandonare le paure della stagione invernale ed andare con fiducia verso nuove mete.
    Grazie Livia.

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