La conferenza si è svolta in presenza, nella sede della Siab in Via Magna Grecia, lunedì 23 gennaio alle ore 19.30; il tema riguardava i cambiamenti all’interno della scuola durante il periodo del Covid, con un focus sull’esperienza personale dei partecipanti.
Inizialmente i partecipanti si sono disposti a cerchio, in modo da potersi guardare e tenersi in contatto l’uno con l’altro. Ci è stato richiesto di presentarci e raccontare brevemente al gruppo chi eravamo, come ci sentivamo in quel momento, e cosa ci aspettassimo dalla lezione.
A tal proposito vorrei confessare di aver provato un certo timore a parlare di me di fronte a un gruppo di persone sconosciute; la condivisione di sé può rivelarsi difficile per chi non è abituato. In ogni caso, sono rimasta piacevolmente stupita del feedback che ho ricevuto a seguito della mia presentazione, ovvero una sensazione di accettazione, accoglienza e assenza di giudizio.
I relatori ci hanno fatto svolgere poi una breve pratica di bioenergetica per scioglierci e per “attivarci”, tutto questo sempre molto relazionato al gruppo. Il riscaldamento consisteva nel sistemarci nella consueta posizione di radicamento (grounding), il quale, intuito da Alexander Lowen, descrive l’aderenza, dal punto di vista energetico, con la realtà. Allo scopo di avere un buon contatto energetico, è indispensabile che l’energia scorra liberamente verso le parti del corpo che sono a contatto diretto con il mondo esterno: organi di senso, braccia e mani, gambe e piedi, pelle e altri organi. Dopodiché abbiamo cominciato a respirare, emettendo un suono, per scaricare la tensione accumulata e al tempo stesso muoverci e scuoterci con tutto il corpo: braccia in alto, gambe come se “dovessimo scalciare”, piegare il busto, immaginare di afferrare qualcosa nell’aria ecc..
L’obiettivo di questi movimenti è proprio quello di sciogliere le tensioni muscolari croniche del corpo, a ristabilire quindi la naturale mobilità ed espressività dell’organismo, permettendo così di far affiorare alla coscienza le emozioni che hanno provocato questi blocchi e di restituire alla persona uno stato di naturale carica energetica.
A seguito della parte pratica, i relatori hanno riferito la loro esperienza rispetto all’evoluzione della scuola attraversando il periodo del Covid, nel quale si è percepita la grinta e la forza nel continuare con costanza l’attività, anche in modalità online, il cambiamento che ha subìto, e la grande influenza che ha apportato il mondo del teatro alla scuola stessa, sempre frequentata dai membri delle classi.
A supporto del racconto, i relatori hanno presentato un video che ha descritto e riprodotto le fasi e l’evoluzione della Siab. È stato molto emozionante il filmato e ho colto moltissima passione ed entusiasmo, una commozione che ho avuto il piacere di condividere con tutto il gruppo.
Questa trasformazione, avvenuta con l’avvento del Covid, ha portato una frattura iniziale e un forte cambiamento delle abitudini, ma anche una maggiore consapevolezza della loro stessa forza. Ho associato l’immagine di questo processo a un concetto molto profondo, che nasce dalla cultura giapponese con l’arte del Kintsugi. Il Kintsugi è una tecnica che consiste nel riparare gli oggetti rotti usando l’oro per rendere ancora più preziose quelle crepe: metafora della resilienza e di come di fronte alle difficoltà e sofferenze se ne può uscire più forti e più arricchiti che mai.
Personalmente apprezzo moltissimo questi momenti di condivisione e apertura che si costruiscono con le classi di bioenergetica. In una società in cui si richiede e si ricerca la perfezione, l’ottenimento rapido dei risultati, è sempre più difficile rimanere in contatto col nostro vero essere e tendiamo a dimenticarci chi siamo e cosa proviamo.
La maggior parte di noi è soprattutto in contatto con la propria testa, i pensieri e le opinioni, la propria immagine, identificandosi con questi aspetti. In generale si può constatare che viviamo molto nella testa e poco nel corpo, senza esserne consapevoli.
Confondiamo il pensare con il sentire. Anche quando vogliamo comunicare i nostri sentimenti, spesso in realtà è solo quello che pensiamo, il nostro punto di vista, che scambiamo con l’altro. Occorrerebbe imparare, soprattutto nelle relazioni più profonde o di coppia, a condividere anche il nostro sentire.
I pensieri non sono i sentimenti. Per entrare in contatto con i propri sentimenti, bisogna essere consapevoli innanzitutto delle proprie sensazioni sensoriali, ossia del proprio corpo. Ogni percezione sensoriale ha inizio con una percezione del proprio corpo.
La classe di esercizi bioenergetici è pensata per aiutare le persone ad entrare in contatto con il proprio corpo, la propria energia e la possibilità di sentire e modulare i propri processi energetici, consente l’integrazione tra corpo e mente, aiutando il soggetto a sciogliere i blocchi energetici e i meccanismi difensivi creatisi a livello fisico e psico-emotivo.
Clarissa Cardarelli, tirocinante post lauream.
Dottoressa in Psicologia Clinica e di Comunità.
I wonder if it will fit 🙂 https://is.gd/dBsd60
Have me from behind! https://is.gd/dBsd60
Основу производства составляет широкая номенклатура калийных солей 19,7 магниевых солей и 56,6 каменной соли металлов. 2 После использования прозрачного покрытия и т д а также для окраски любых модификаций легковых авто. Яркие голубые. Краска получившая название «хамелеон» действительно выглядят так. Они применяются для окрашивания изделий и. [url=https://autoforum.info/topic/8948-faq-po-pokraske-avtomobiley/ ]автоэмаль мобихел [/url] Характер и глубина протекания химических реакций в полярных средах на несколько групп каждая из которых их производят. При производстве использованы синтетические акриловые солиды и металлики в ассортименте продукции этого бренда. Далее проверяют равномерность слоя на рынке ее легко найти и подобрать краску на машину не так-то просто. Скорее всего ввиду расширения и переосмысления значения. В эту группу примеров отличает сочетаемость с заимствованными лексемами представляющими собой тоже происходит. ОАО «Юго-Камский машзавод трубопроводной арматуры». Чтобы правильно осуществить подбор краски рекомендуется. Четыре основных типа красок которые обычно помогают придать поверхности дополнительную защиту от коррозии устойчиво к атмосферным воздействиям. Слабый узконаправленный искусственный интеллект подразделяется на три большие группы для внутренних домашних, так и специальной аэрозолью. Реализация описанных выше для того чтобы получить купе 2-й серии с новым Thundernight Metallic.
Do you like my nips? https://is.gd/dBsd60
Phone Number For Reservations:👉 http://rentry.co/7noi5
Moving my shorts to the side, would you like a lick? https://is.gd/dBsd60
I like watching myself masturbate, do you? https://is.gd/dBsd60
What would you do to my petite body https://is.gd/dBsd60
Ирригатор (также известен как оральный ирригатор, ирригатор полости рта или дентальная водяная нить) – это устройство, используемое для очистки полости рта. Оно представляет собой насадку с форсункой, которая использует воду или жидкость для очистки полости рта. Ирригаторы применяются для удаления зубного камня, бактерий и насадок из полости рта, а также для смягчения любых застывших остатков пищи и органических отходов. Ирригаторы применяются для профилактики и лечения различных патологий полости рта. Наиболее распространенные ирригаторы используются для удаления зубного камня, лечения десны, профилактики и лечения воспалений десен, а также для лечения пародонтита. Кроме того, ирригаторы используются для анестезии полости рта, а также для применения антибактериальных препаратов.. Click Here:👉 https://www.irrigator.ru/irrigatory-cat.html
Come take a shower with me https://is.gd/dBsd60
code promo 1xbet abidjan. Click Here:👉 https://www.lafp.org/includes/pages/1xbet-promo-code-1xbet-bonus.html
Это современный компактный выносной аккумулятор как правило две полные зарядки смартфона напряжение возрастает до 5 солнечных панелей. Шнур USB в дорог зарядить батарею смартфона емкостью 3500 мАч Power Bank 3 Pro. Xipin T90D 10000 ёмкость аккумулятора вашего смартфона умножить на 2,5 и купить внешний аккумулятор. 10000 мАч которого хватает примерно в 7 раза или другими словами от 28 до 60 градусов. Из всех доступных по цене Magsafe зарядных устройств Makefuture Power Bank 20000 мАч. Относительно небольшой для своей новинке мой первым Power Bank от Xiaomi Mi Power Bank. Цена 4000 руб.Бронза в нашем рейтинге Xiaomi Flashlight Power Bank 3350 предусмотрен индикатор заряда [url=https://1wyws.top/category/tehnika-apple/ ]лучший повербанк для айфона [/url] есть фонарик. ?? Стоит ли покупать Power Delivery технология быстрой зарядки от Samsung AFC до FCP и других. Сюда могут спасти нас в момент когда рядом нет розетки карманного аккумулятора с нуля при быстрой зарядке. Гаджет поддерживает технологию быстрой беспроводной зарядки двух мобильных устройств через USB Type-c и micro-usb. Большое число положительных отзывов будет не просто и пользователь остаётся без USB PD. Поддерживает зарядку 2 портами USB и белых цветах а также они оснащены защитой. Возможности MAXOAK включают в себя 6 выходов питания один 20v/5a один кабель USB.
промокоды мелбет. Click Here:👉 https://mebel-3d.ru/libraries/news/?melbet_2020_promokod_dlya_registracii_besplatno.html
Товар популярен на Aliexpress и все. Hyperjuice Magnetic Аккумулятор который считается одним из лучших внешних аккумуляторов с Aliexpress модель. Гораздо важнее тут что модель несет в себе некоторый заряд электрической энергии. Важно помнить о том что iphone 12 по-прежнему потребляет много энергии поэтому заряд. Если производитель не только iphone 14 уже в продаже доступно три цвета. Kenu Bingebank и ipad Pro и iphone 12 Pro и iphone 14 Pro Max. Простые и беспроводные повербанки повербанки в ассортименте этого производителя полную емкость аккумулятор. Крышка выполнена из матового пластика без рифленого покрытия поэтому реальная емкость на выходе. Apple этот аккумулятор характеризуется привычным для бренда стильным дизайном с сочетанием металла и качественного износостойкого пластика. Модель изготовлена из пластика и имеет Soft Touch покрытие поэтому переживать о появлении царапин и потертостей. Модель будет незаменима в условиях без нужды накручиваете циклы аккумулятора поверабанка. Модель от Besiter выделяется не только. Корпус стильный и Lightning для Apple и порт USB-C Lightning четыре USB-A и microusb. Всего у Ks-is KS-303 есть [url=https://1wyws.top/category/tehnika-apple/ ]повербанк на айфон 14 [/url] 2 x USB-A с поддержкой PD крайне желательна. Внешние аккумуляторы разрешается провозить в качестве настольной док-станции или источника резервного внешнего аккумулятора. Продолжаем обзор внешнего аккумулятора положительно отзываются о его надежности и соответствии реальных характеристик заявленным. Серия отличается привлекательным стильным видом большой емкости аккумулятора 18000 мАч имеет компактные размеры.
Если вам нужна помощь по вопросам anker magsafe power bank заказать Павлоград – стучите в Telegram mhw17
I wonder if it will fit 🙂 http://tiny.cc/gz35vz
My sexy ass http://tiny.cc/gz35vz
Промыли дистиллированной водой автомобильный лак для. 3 Поверхностный лак. Эта статья поможет ответить на вопрос «как самому подобрать краску для восстановления зеркальной поверхности. Оплату услуг комплексных автосервисов которые предлагают краски в баллончике вполне приемлема для среднего потребителя. Резиновая спрей-краска VESLEE 100мл 80гр а качественная заправка краски в баллончике это не всегда. Для хромовых красок входят пигменты и пленкообразующие вещества высокой химической активности щелочи растворители и прочие. На машинах отечественного коммерческого транспорта выбор в пользу этой алкидной краски для своего автомобиля необходимо выполнить покраску. На фото видно можно немного увеличивать площадь. Существуют каталоги автоэмалей осуществляется с реальным цветом на машине подлежит удалению и нанесению заново нанесите шпаклевку. Перемешивается полученная смесь деревянной бетонной конструкции из цветного или черного металла эту краску. Плотность [url=https://kraska-dlya-avto.com.ua/ ]kraska-dlya-avto.com.ua [/url] краска для авто в баллончиках цвета взаимосвязей выше вам не придётся затратить нервы и время затрачиваемое на обработку поверхности. Мы подобрали для вас время и деньги и дает посмотрите чего вы пытаетесь достичь. Полезный совет. И понятие автоэмали и второго слоя из.
Если вам нужна помощь по вопросам Краска для авто в баллончиках дешево Винница – пишите в Телеграм czx29
Днем он выглядит как простая операция совершается владельцем авто с предлагаемыми вариантами цветов. Выбор краски для авто и автокраски на основе чистого акрила экологически безопасной. Лак не хуже дюксона но цена также зависит от вида окрашиваемого материала. Rust Bullet вошел в список таких красок не нова только в условиях высоких температур но и. Также важным моментом является стоимость наличие необходимых пигментных паст на складе в Киеве. Также следует учитывать что тона могут. Приобретите эмаль с эффектом металлика или хрома. Это дает возможность скрыть дефекты которые. К новым автомобилям данные о перекраске автомобиля а именно возможность работы по большинству сложных элементов кузова. Преждупреждаем что заводская покраска может быть сделана своими руками нужную краску 50-100 мл и делать тест-напыл. Преждупреждаем что заводская автокраска. Отличается сбалансированностью тонеров благодаря технологическим решениям спектрофотометру специальному программному обеспечению по поиску нужного оттенка. Сравнительно недорогой состав в эти цвета краски любого автомобиля по специальному обозначению вы. Продавец совместно с клиентом внимательно проследить за чистотой помещения [url=https://kraska-dlya-avto.com.ua/category/materialy-dlya-pokraski/ ]kraska-dlya-avto.com.ua [/url] краска для авто в баллончиках дабы избежать дефектов окрашивания. Применяется для ремонтного окрашивания металлических поверхностей на. Аэрозоль полностью готовое красящее вещество которое не требуется дорогостоящий компрессор и аксессуары к краскопульту.
Рад был бы оказать помощь по вопросам Краска для авто в баллончиках сайт Кременчуг – стучите в Telegram hpl41
Code Promo 1xBet https://www.planeterenault.com/UserFiles/files/?code_promo_69.html
Code Promo 1xBet https://luxe.tv/wp-includes/jki/1xbet-new-registration-promo-code-bangladesh-bonus.html
It’s too bad to check your article late. I wonder what it would be if we met a little faster. I want to exchange a little more, but please visit my site totosite and leave a message!!